Você sabia que ir à praia faz bem para a saúde? Conheça os benefícios!
Inspire…. expire…. respire! Sentar-se alguns momentos em frente ao mar azul, pisar a areia sem sapatos, olhar o horizonte, respirar ou simplesmente ouvir o barulho das ondas de olhos fechados pode ajudar a controlar o estresse e a melhorar a saúde do nosso cérebro.
Aproveite sua viagem para Maresias para praticar esporte!
A icônica e fabulosa praia de Maresias, no litoral norte paulista, parece um oásis de relaxamento e paz. Isso porque ali, em sua areia branca e fofa e no mar azul de encher os olhos, dá para recarregar as energias e se desligar do movimento frenético da cidade grande. No entanto, 2016 chegou e com […]